John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 300 g Puff pastry roll
- 1 kg Tongolo vaovao
- 150 g Kat ham notetehina madinika
- 2 tbsp Dibera nohazavaina
- 2 kaopy Krema marikivy
- 1 kaopy Menaka marikivy 10% matavy
- 2 tapa atody
- 2 tbsp Sakafo sakafo
- 100 ml Ronono
- Salt
- Poivre mainty avy amin'ny fitotoana
torolalana
- Esory ny tongolobe ary tapaho amin'ny peratra manify. Afanaina ao anaty vilany ny dibera efa nohazavaina. Endasina ny peratra tongolo miaraka amin'ny ham voatetika ao anatiny. Avela hangatsiaka kely.
- Mandra-pahatongan'izany, dia atsofohy amin'ny 200 ° C ny lafaoro. Esory ny mofomamy mofomamy, apetraho eo amin'ny lovia vita amin'ny mofo (toy ny misy azy, anisan'izany ny taratasy) ary atsipazo imbetsaka amin'ny fork. Apetaho eo amin'ny vata fampangatsiahana izany mba tsy hisaraka ny topping.
- Afangaro tsara ny marikivy fanosotra sy ny marikivy fanosotra. Arotsaka ao anaty ronono ny katsaka ary ampio. Aforeto izao ny fangaro tongolo. Ampio sira sy dipoavatra ny zava-drehetra ary apetaho amin'ny koba. Alefaso mandritra ny 15-20 minitra eo ho eo.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 158kcalgliosida: 9.9gproteinina: 3.4gFat: 11.7g
