in

Pasta miaraka amin'ny holatra ao amin'ny akanim-borona

5 avy amin'ny 7 vato
Total Time 25 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 1 olona
kaloria 131 kcal

Fangaro
 

  • 50 g paty
  • 50 g Brown holatra
  • 20 g Tongolo voatetika
  • 1 tsp Oil
  • 10 g Turnip fotsy
  • 10 g Zucchini vaovao
  • 1 tsp Flour

torolalana
 

  • Andrahoy amin'ny rano masira ny paty, endasina amin'ny menaka ny tongolo, tsemboka miaraka amin'ny lafarinina, ampio ny holatra sy ny zava-manitra (sira, poivre, tomato paste) ary andrahoy miaraka amin'ny ranon'ny paty, tapaho ny sakamalaho sy ny zucchini miaraka amin'ny peeling spiral mba hamoronana endrika. akany ary mametraka ny holatra vita eo afovoany manome

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 131kcalgliosida: 12.8gproteinina: 4.1gFat: 7g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Salady pasta italiana

Lupine Hash miaraka amin'ny holatra, ovy ary legioma vaovao