John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 Puff pastry patties
- 4 *****Superschelle Mittagessen*****
- 400 g Tratra akoho
- 300 g Legioma dibera mangatsiaka
- 1 vera kely Asperza
- 1 lata kely holatra
- 2 tbsp Capers
- 1 fonosana Asparagus Cream lasopy
- 1 fonosana Lasopy holatra ala
- Oil
- Sakay
torolalana
- Tetehina ny nonon'akoho ary endasina amin'ny menaka, hosory ny tongolo dia atsipazo vetivety, arotsaho ao anaty lasopy kitapo, ampangotrahana, arotsaka ny anana sy capers, avela hilona 3 minitra, asiana poivre ary sakafo atoandro haingana dia. vonona, miaraka amin'ny ovy masaka, Fa tsara ihany koa ny tsirony miaraka amin'ny vary.
- Nampiasa ny ambiny tamin'ny sakafo antoandro haingana aho toy izao manaraka izao;
- Atsofohy ao anaty lafaoro efa nafanaina 165°C eo ho eo ny paty puff pastry. 15 minitra ary alamino amin'ny lovia.
- Afanaina ao anaty vilany ny ambiny avy amin'ny Superfast Lunch, arotsaka ao anaty paty ary aroso.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 102kcalproteinina: 23.6gFat: 0.7g
