John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 tongolo
- 2 Jirofo tongolo lay
- 1 kg Hen'omby goulash
- 2 tsp Mustard antonony mafana
- 200 ml Divay mena maina
- 1 L Ron-kena
- Vovoka paprika
- Dipoavatra masira
- 3 tsp Flour
- rano
torolalana
- Esory ny tongolobe sy tongolo lay ary tapaho ho cubes lehibe. Afanaina menaka 2 sotro fihinanana ao anaty lafaoro fandoroana ny tongolobe sy tongolo gasy ao anatiny. Ampio goulash omby ary endasina koa. Afangaro ny voantsinapy. Araraka ny divay mena sy ny tahiry. Apetaho eo ambony ny sarom-pandrefesana ary avela handrahoana mandritra ny 20 minitra eo ho eo ny fotoana voalohany mitsimoka. Esory ny fatana ary esory ny tsindry, ary esory tsara ny sarony. Asio paprika, sira ary dipoavatra ny goulash. Afangaro amin’ny rano kely ny lafarinina, arotsaka ny goulash dia avela hilona. Aroso miaraka amin'ny dumplings mofo.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 25kcalgliosida: 2.4gproteinina: 0.7gFat: 0.2g
