Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
ho an'ny koba sponjy:
- 3 atody
- 1 Tamenak'atody
- 60 g Sugar
- 1 fonosana Siramamy vanila
- 60 g Flour
- 1 fiantraikany Leviora
ho an'ny famenoana:
- 1 fonosana Avy amin'ny fonosana jelly, voaroy
- 80 g Sugar
- 300 ml rano
- 250 g Quark matavy ambany
- 250 g Fanosotra nokapohina
- 200 g Voaroy vaovao na mangatsiaka
ho haingo:
- Siramamy, voaroy vaovao, sôkôla tapa-kazo araka izay tiana
torolalana
- Kapohina amin'ny alalan'ny mixer tanana ny atody sy ny yolks amin'ny toerana ambony indrindra mandritra ny iray minitra mandra-pahatongan'ny volony. Afafy siramamy sy siramamy lavanila ary tohizo ny fikapohana mandritra ny 2 minitra eo ho eo. Afangaro ny lafarinina sy ny vovobony, atsipazo ao anaty fangaro ary arotsaho vetivety amin'ny haavo ambany.
- Apetraho eo amin'ny takelaka fanaova (30 x 40 cm) ny koba ary alao ao anaty lafaoro efa nafanaina amin'ny 200 degrees (na convection 180 degrees) mandritra ny 8-10 minitra eo ho eo. Avy eo dia esory avy hatrany ny taratasy fanaova-mofo avy amin'ny lovia. Asio taratasy hodi-biby faharoa eo amin'ny lafin'ny asa ary atodiho eo ny biscuit. Esory eny ambony ny taratasy fanaova-mofo ary avelao hihena ny biscuit.
- Mandra-pahatongan'izany, manomboka mameno. Mba hanaovana izany, manomana ny jelly amin'ny siramamy sy ny rano araka ny toromarika ao amin'ny fonosana (fa amin'ny rano 300 ml). Avela hangatsiaka ao anaty vilia baolina.
- Ampio ny quark ao anaty jelly mangatsiaka miaraka amin'ny whisk. Afangaroy ny fangaro, afangaro tsindraindray. Rehefa manomboka mi-gel ny fangaro dia karavasy ny crème mandra-pahazotoana ary aforeto.
- Aparitaho ny roa ampahatelon'ny crème amin'ny lovia mofomamy sponjy, aparitaho eo an-tampony ny voaroy (aza sasana, raha tsy izany dia mihalefaka ny mofomamy sponjy), manaparitaka ny voaroy mangatsiaka eo amboniny. Aza apetaho amin'ny sisiny ny crème, fa avelao malalaka manodidina ny 1 sm eo ho eo, raha tsy izany dia hivonto ny famenoana rehefa mihodina.
- Avela hipetraka kely ny crème, dia aforeto amin'ny lafiny lava ny mofomamy sponjy. Kosehina miaraka amin'ny crème ambiny ny horonana ary mangatsiatsiaka eo ho eo. 1 - 2 ora. Alohan'ny hanompoana dia handravaka voaroy, siramamy vovoka ary sôkôla famafazana araka izay tiana.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 174kcalgliosida: 20.8gproteinina: 4.5gFat: 7.9g