John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 250 g Risotto vary
- 2 tongolo
- 1 jirofo Tongolo gasy
- 150 ml divay fotsy maina
- 1 L Lasopy legioma
- 40 g Parmesan
- 1 bunch Tongolobe lohataona
- 250 g Salmon mifoka
- 2 Limes
- dibera
torolalana
- Avelao ny vary risotto miaraka amin'ny karaoty 2 voatetika tsara amin'ny dibera ho lasa mangarahara. Ampio tongolo gasy voatetika voatetika ary esorina alohan'ny hanohizana azy. Atsipazo miaraka amin'ny divay fotsy ary aidino 2-3 lasopy misy legioma. Ampio tsy tapaka ny risotto ary ampio ny ron-kena. Mandamina ny hafanana.
- Hetezo ny salmon ho cubes ary ny tongolo lohataona ho manify. Endasina amin'ny dibera kely ny saumon ary atsipazo miaraka amin'ny ranom-boankazo sy zezika sokay.
- Ampio ny Parmesan sy ny dibera iray ao anaty risotto ary aforeto ny salmon sy ny tongolobe. Afangaro ary kosehina amin'ny menaka sokay eo amboniny.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 64kcalgliosida: 0.4gproteinina: 4.6gFat: 4.1g
