in Recipes

Hen'omby nendasina amin'ny silaka

5 avy amin'ny 4 vato
Prep Time 5 minitra
Cook Time 3 minitra
Fotoana fitsaharana 2 minitra
Total Time 10 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
Hevitra ato Anatiny show

Fangaro
 

  • 3 Discs Hen'omby natono
  • Dipoavatra masira
  • Dibera nohazavaina

torolalana
 

  • Esory ny hena avy ao amin'ny vata fampangatsiahana 1 ora mialoha mba hahatratrarana ny mari-pana tsara indrindra amin'ny 22 ° - 23 °.
  • Hetezo imbetsaka ny tavin-kena eo amin'ny sisin'ny henan'omby natsatsika fa tsy manimba ny hena, raha tsy izany dia mitambatra ny hena mandritra ny fanatsaràna ary mibontsina ny steak.
  • Afanaina ny vilany amin'ny toerana ambony indrindra.
  • Asio dibera kely efa nohazavaina ao anaty vilany mafana ary endasina ny steaks mandritra ny 1 minitra fara-fahakeliny amin'ny lafiny tsirairay.
  • Manaova sira sy dipoavatra.
  • Avy eo dia aforeto amin'ny foil aluminium ary avelao hijanona mandritra ny 2 minitra ao anaty lafaoro 110 °.
  • Ataoko lasopy: tsaramaso miaraka amin'ny tongolo natsatsika caramel
Recipe pin Print recipe
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Mofo karaoty

Mofomamy almond