in Recipes

Hen'omby natono Tena malefaka

5 avy amin'ny 8 vato
Prep Time 15 minitra
Cook Time 3 ora
Total Time 3 ora 15 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 6 kcal
Hevitra ato Anatiny show

Fangaro
 

  • 2,5 kg Ampingan'ny hen'omby natono
  • 500 g Tongolo kely
  • 1 tbsp Mametaka voatabia
  • 1 bunch Lasopy maitso vaovao
  • 100 g Dibera misy rano
  • 1 fiantraikany sira + dipoavatra
  • 1 tbsp Flour
  • 300 ml Divay mena na fotsy

torolalana
 

  • Kapohina fisaka ny hena, kosehina amin’ny sira sy poivre, endasina amin’ny menaka mafana aloha eo amin’ny matavy, avy eo eo amin’ny hoditra. Apetraho ao anaty lafaoro nafanaina hatramin'ny 180 degre ary aidino ny dibera misy rano.
  • Hetezo ny tongolobe sy ny lasopy amin'ny ampahany mitovy amin'ny walnut, ampio amin'ny hena miaraka amin'ny voatabia voatabia, vovoka amin'ny lafarinina. Arotsaka ao anaty divay, rakotra ary andrahoina mandritra ny 2-3 ora. Aroso miaraka amin'ny ovy nopotsehina. Legioma araka izay tiana.
Recipe pin Print recipe

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 6kcalgliosida: 1gproteinina: 0.4gFat: 0.1g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Leek sy Ham Quiche

Hen'omby miaraka amin'ny holatra