Salady: salady laisoa mena

by John Myers 21 Jolay 2021 amin'ny 7:57 hariva

5 avy amin'ny 3 vato

Total Time 20

Course Dinner

mahandro sakafo Eoropa

Servings olona

kaloria 724 kcal

Hevitra ato Anatiny show

Fangaro

700 g Sakafo mena
1 Apple, mety ho lehibe
1,5 Voasary makirana, ilaina ny ranom-boankazo
3 El Menaka Rapeseed
1,5 Tl Sugar
0,5 Tl sira, raha tsy izany dia ny tsironao manokana
Avereno kely ny dipoavatra

torolalana

Esory ny ravina ivelany amin'ny laisoa mena. Tetehina madinika ny paoma sy ny laisoa mena ary atao anaty vilia misy sarony.
Ampio ny akora hafa rehetra amin'ny laisoa mena ary kobano tsara amin'ny tananao. Aroso ny fonon-tanana.
Saronana ary avela hijoro mandritra ny adiny 1 fara fahakeliny mba hidina.

Recipe pin Print recipe

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 724kcalgliosida: 15gFat: 75g

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Salady: salady laisoa mena

Fangaro

torolalana

Nutrition

Mpanoratra John Myers