Emma Miller
Ny fihinanana tsy mety dia miteraka lanja be loatra, kolesterola avo, fiakaran'ny tosidrà ary diabeta. Ny mpahay siansa britanika dia nametraka fifandraisana misy eo amin'ny sakafo sasany sy ny mety hisian'ny aretim-po sy ny fahafatesana aloha.
"Ny ankamaroan'ny soso-kevitra momba ny sakafo dia mifototra amin'ny otrikaina ao amin'ny sakafo fa tsy ny sakafo ihany, ary mety hampisavoritaka ny olona izany. Ny fikarohanay dia manampy amin'ny famantarana ireo sakafo sy zava-pisotro manokana izay mety hampitombo ny mety hisian'ny aretim-po sy ny fahafatesan'ny olona, "hoy ny fanazavan'ny mpitarika ny fandalinana sady mpikambana ao amin'ny Departemantan'ny Fitsaboana ara-pahasalamana ao amin'ny Oniversiten'i Oxford, Carmen Piernas.
Ny lisitry ny vokatra mahafaty dia ahitana:
- sôkôla sy zava-mamy hafa
- mofo fotsy sy dibera,
- jams sy zava-pisotro misy siramamy.
Ny olona manararaotra an'ireny sakafo ireny dia mijaly noho ny matavy loatra, ny kolesterola ambony, ny fiakaran'ny tosidrà ary ny diabeta - na dia mavitrika ara-batana aza izy ireo ary tsy mifoka sigara.
