in

Sakafo ondry miaraka amin'ny paprika

5 avy amin'ny 5 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 6 olona
kaloria 289 kcal

Fangaro
 

  • 1 fonosana fromazy ronono ondry
  • 1 Red Paprika
  • 125 g Fromazy fanosotra
  • 1 rantsan-tongony Tongolo gasy vaovao
  • 1 tbsp Yaourt voajanahary
  • Paprika mamy
  • Dipoavatra mena voatoto
  • Menaka sakay na vovoka sakay
  • Sira sy dipoavatra

torolalana
 

  • Hetezo ny paprika, tongolo gasy ary fromazy avy amin'ny ondry ary arotsaka ny akora sisa.
  • Tetehina amin’ny blender ny zava-drehetra ary asiana zava-manitra. Koa satria tsy nisy afa-tsy antsasa-pako ny fromazy crème aho dia nampiako ny yaourt, izany hoe fonosana fromazy crème ihany no azonao ampiasaina.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 289kcalgliosida: 2.9gproteinina: 10gFat: 26.5g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Cauliflower - lasopy fanosotra voatavo

Tongolo akoho voatoto