John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 1 Tono Torkia
- 1 Karaoty
- 2 Tongolo fotsy
- 1 Tongolo Mena
- 1 tsp Mametaka voatabia
- 10 Voankazo Juniper
- 2 L Forstmeister marinade sm bokikely
- 0,5 L Ny ron-kena
- 0,5 L Divay mena
- Soy sauce maizina
- Zavamaniry zaridaina
- Salt
- Sakay
- Paprika mamy
- Saosy gingerbread
- tady saosisy
- -
- Ho an'ny famenoana:
- 1 tbsp voan-tsinapy
- 1 kapoaka Rosehip Jam
- 150 g Voatahiry ny sauerkraut
- 20 plums
- 1 kely Paoma tart
torolalana
- Hetezo ho roulade ny nono vorontsiloza.
- Sarony amin'ny taratasy lakozia ny ao anatiny ary asiana saosy soja ny ao anatiny, avelao hijanona mandritra ny adiny iray ny hena.
- Sasao vetivety ny sauerkraut, prunes ary paty voatabia.
- Esory amin'ny hena ny taratasy an-dakozia, asio voantsinapy aloha ny ao anatiny ary avy eo amin'ny jambon'ny raozy.
- Apetraho eo ambony ny fangaro sauerkraut sy plum ary afehezo amin'ny tadin'ny saosisy mba hanaovana hatsatsika.
- Asio sira sy poivre ary poivre paprika ny natsatsika ary avela hilona 30 minitra, avy eo arotsaka ao anaty marinade mbola mafana ny ala ary avela hilona mandritra ny iray andro.
- Esory avy amin'ny marinade ny hena, atsipazo tsara ny manodidina ary avy eo entona ao anaty lafaoro amin'ny 120 ° C mandritra ny 3 ora.
- 8 Nisy koa laisoa mena sm Cookbook sy dumplings Thuringian nandritra ny adiny 7.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 82kcalgliosida: 8.1gproteinina: 2.5gFat: 2g
