John Myers
Fitehirizana kale: izao no fomba fiasa
Raha tsy mety ny fitahirizana kale, dia lasa malemy izy ary very vitaminina. Mba hisorohana izany tsy hitranga aminao amin'ny kaleo dia tokony ho marihinao ireto manaraka ireto:
- Tehirizo ao amin'ny vatasarihana legioma ao amin'ny vata fampangatsiahana ny kale. Izany dia amin'ny mari-pana tsara indrindra mba tsy ho ketraka.
- Alohan'ny hitehirizana dia tapaho ny kalesy araka izay tianao hohanina. Tokony hosasana fotsiny ny ampahany sisa ho fitahirizana raha te hihinana azy koa ianao.
- Azo tehirizina toy izany mandritra ny dimy andro eo ho eo ny kale. Na izany aza, ity fotoana ity dia miankina amin'ny fomba hividiananao azy. Raha efa ela no tao amin'ny fivarotana lehibe ary efa lasa mavo ny raviny, dia tsy maintsy mihinana azy haingana kokoa ianao.
- Azonao atao ihany koa ny mitahiry ny kale ao anaty haizina, fa tsy amin'ny zoro mafana loatra, ohatra ao amin'ny lakaly. Na izany aza, tokony hampiasa azy io ianao ao anatin'ny roa andro.
- Hanana zavatra amin'ny kale ianao mandritra ny fotoana maharitra indrindra raha manamaivana ny kale.
