John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 100 g Frezy frezy
- 100 g Voaroy frezy
- 1 lovia
- Vinaingitra balsamika fotsy
torolalana
- Mbola nanana voankazo mangatsiatsiaka aho izay tsy ho afaka hanompo bebe kokoa ary noho izany dia nanana hevitra ny hanao vinaingitra voankazo aho.
- Atsofohy ao anaty tavoahangy misy vozony tsy tery loatra ny voankazo ary fenoy vinaingitra balsamika malefaka. Avela hilona mandritra ny 1-2 herinandro.
- Tsara ny tsiro na dia afaka 3 andro aza, efa mila kely.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 35kcalgliosida: 5.4gproteinina: 1.1gFat: 0.4g
