John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 NS. Kisoa schnitzel
- 200 g Hamo nifoka
- 200 g Grated Emmental
- Sira sy dipoavatra
- 4 tbsp menaka mikraoba
- 600 g Salady ovy
- 200 g Kôkômbra kely
- 1 pc Tongolo Mena
- 400 ml ron-kena
- 8 tbsp Vinaingitra divay fotsy
- 8 tbsp menaka mikraoba
- 0,25 tsp Salt
- 2 El voantsinapy malefaka
- Pepper avy amin'ny grinder
- Masiaka
torolalana
- Hetezo ny paosy ao anaty schnitzel, asio sira sy dipoavatra, fenoy ny ham sy ny fromazy, ary atambatra miaraka amin'ny toothpicks ny paosy. Afanaina ao anaty vilany ny menaka ary endasina mandritra ny 3 minitra eo ho eo ny schnitzel eo amin’ny lafiny tsirairay dia mafana. Andrahoina ary hosory amin'ny hodiny ny ovy. Hetezo ny kôkômbra sy ny ovy ary afangaro. Peel ary tetehina ny tongolo. Afanaina ny tahiry, ampio vinaingitra, menaka mikraoba ary voantsinapy. Araraka eo ambonin'ilay fangaro kôkômbra sy ovy ny tahiry mafana. Asio sira sy dipoavatra mba hanandrana. Alaharo ny salady ovy amin'ny takelaka efa nafanaina. Tetehina amin’ny diagonaly ny hena ary alamino eo akaikin’ny salady. Aroso voaravaka persily vaovao.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 216kcalgliosida: 4.9gproteinina: 6.2gFat: 19.1g
