in

Sakafo Super Amin'ny Ririnina: Ny Tangerine dia mitazona anao ho mahia sy ho salama

Eto amin'ity firenena ity, ny tangerine dia malaza indrindra amin'ny fotoan'ny Krismasy. Saingy araka ny fikarohana farany dia tsara ny mihinana tsy tapaka ny superfood satria miaro amin'ny matavy loatra sy ny diabeta.

Tiana ny fidirana! Ny Tangerine dia sakafo faran'izay tsara ankehitriny. Satria ny fandinihana kanadianina iray dia mampiseho fa ny voankazo miloko volomboasary dia manana hery be dia be: ny zava-maniry nobiletin voarakitra ao amin'ny tangerine dia tsy vitan'ny hoe manohitra ny matavy loatra fa manome fiarovana amin'ny diabeta sy ny arteriosclerose amin'ny olon-dehibe.

Ny ekipa mpikaroka notarihan'i Murray Huff avy ao amin'ny Oniversiten'i Western Ontario dia nandinika ny vokatry ny nobiletin tamin'ny fanadihadiana momba ny totozy. Ny biby mpikiky fitsapana dia nomena sakafo tandrefana mahazatra misy tavy sy siramamy betsaka. Ny biby sasany koa dia nomena flavenoid nobiletin.

Vokany: Nitoetra ho salama sy mahia lava kokoa ny biby nomena sakafo Nobiletin noho ireo mpifaninana aminy izay tsy nahazo afa-tsy sakafo tsy ara-pahasalamana. Ireo biby ireo dia nanjary matavy loatra ary famantarana mahazatra amin'ny antsoina hoe metabolic syndrome toy ny fitomboan'ny tavy amin'ny rà sy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.

Araka ny hitan'ny mpahay siansa, toa nisy fiantraikany tamin'ny fototarazo sasany ilay akora ka tsy afaka miangona ao amin'ny atiny ny tavy ary noho izany dia nanetsika ny fandoroana tavy be loatra ary nanakana ny famokarana tavy.

Araka ny voalazan'ireo mpikaroka, ny nobiletin hita amin'ny tangerines dia avo folo heny mahery noho ny flavonoid naringenin hita ao amin'ny grapefruit. Koa faingàna mankany amin'ny toeram-pivarotana na toeram-pivarotana manaraka ary mividy tangerines!

Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Baba Ganoush - Fanentanana manonofy

Hafiriana no tena maharitra ny sakafo?