John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 300 g Flour
- 1 tsp Menaka Rapeseed
- 160 ml rano
- 0,5 tsp Salt
- 2 Tongolo mena
- 150 g Sakafo crème fraiche
- Sira sy dipoavatra
- 100 g Bacon slices
- 2 tbsp Voahangy sotrokely
torolalana
- Ho an'ny koba tarte flambée: Kobanina ny lafarinina, menaka, rano ary sira mba ho koba malefaka ary avela hilona 30 minitra eo ho eo. Atsofohy amin'ny 240 degre ny lafaoro miaraka amin'ny lafaoro amin'ny lafaoro ambany (convection 220 degre).
- Atsofohy amin'ny taratasy fanaova lafarinina kely ny koba. Aparitaho amin'ny koba ny crème-fraiche, asiana sira sy dipoavatra. Hetezo amin'ny peratra manify ny tongolo. Sarona ny koba tarte flambée miaraka amin'ny tongolobe sy ny bacon. Apetaho amin'ny taratasy fanaova fanaova ary 10- Alefaso mandritra ny 15 minitra mandra-pahatongan'ny volom-bolamena.
- Raha vantany vao miboiboika ny koba ary mangotraka dia esorina ao anaty lafaoro ny tarte flambée ary aroso nofafazana ny persily.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 283kcalgliosida: 29.1gproteinina: 5.8gFat: 15.9g
