Mia Lane
Matetika ianao no mahafantatra ny thyme ao an-dakozia - saingy misy zavatra hafa betsaka amin'ny anana: ny thyme dia zavamaniry fanafody manan-danja amin'ny kohaka sy ny famonoana otrikaretina. Mianara bebe kokoa momba izany eto.
Ny thyme dia mamofona ao amin'ny zaridaina ahitra ary mety ho tianao ny hampiasa azy io amin'ny fandrahoan-tsakafo - tsy fantatrao hoe inona ny hery hafa mandry ao amin'ny zavamaniry maharitra.
Ny ahitra dia manana fiantraikany lehibe indrindra amin'ny taovam-pisefoana - fa azo atao ihany koa ny faritra hafa fampiharana.
Thyme: faritra fampiharana sy vokany
Ny thyme zavamaniry fanafody dia ampiasaina amin'ny sery noho ny ampahany betsaka amin'ny menaka tena ilaina - matetika amin'ny endriky ny dite. Ankoatra izany, ny thyme dia misy ny thymol (antiseptika) sy ny carvacrol (analgesic, anti-inflammatory, warming).
Ny thyme dia azo porofoina fa manana ireto vokatra manaraka ireto:
- antispasmodic amin'ny bronchi
- anti-milaza zavatra
- expectorant
- antibacterial
- antifungal
- antiviral
Ny Thyme koa dia manampy amin'ny aretina hafa, toy ny asthma, olana amin'ny fandevonan-kanina toy ny flatulence sy ny fanaintainan'ny kibo, misy fiantraikany antispasmodic amin'ny fanaintainan'ny fadimbolana ary misy fiantraikany amin'ny tsy fahitan-tory.
Ny thyme koa dia hita fa manampy amin'ny mony noho ny fananana anti-inflammatoire sy famonoana mikraoba. Toy izany koa, ireo akora mavitrika ao amin'ny thyme dia miantoka fa ny bakteria ao amin'ny vava izay miteraka fofona ratsy dia afaka manampy amin'ny fanalefahana izany toe-javatra izany. Afaka mitsako tahon-thyme vaovao ao am-bavanao ianao.
Thyme tea and Co.: Toy izao ny fomba fandraisana ny anana
Azonao atao ny mividy dite thyme eny amin'ny fivarotam-panafody, fivarotam-panafody sy ny toy izany, na azonao alaina avy amin'ny zaridaina anananao manokana. Avela ho maina ny anana ary tehirizina ao anaty fitoeran-drivotra mba hahafahanao misintona azy rehefa ilaina fa tsy mahafoy ny hanitra masiaka.
Araraka rano mafana ny ahitra thyme ary avela hilona 15 minitra eo ho eo ny dite. vita! Tsara ho fantatra: Ny dite thyme dia mandaitra indrindra raha ampiasaina ho dite mangatsiaka izy io amin'ny famantarana voalohany ny sery. Sotroina ny dite dieny mbola mafana ary tsara kokoa ny misotro kaopy maromaro mandritra ny andro.
Tandremo! Ao amin'ny zazakely sy ny ankizy madinika hatramin'ny efa-taona, ny menaka thyme dia mety miteraka fikorontanan'ny glottal, antsoina hoe glottika, na tsy fahampian'ny taovam-pisefoana. Noho izany, tsy tokony hampiasa dite thyme amin'ity sokajin-taona ity ianao.
Ho fanampin'ny dite thyme mahazatra, misy takelaka, tinctures ho an'ny inhalation ary capsules miaraka amin'ny fitrandrahana thyme. Azonao atao ny manao infusion avy amin'ny ravina vaovao na maina, ohatra, ho an'ny gargling, hanasana ny vavanao na hifoka, na hampiasa azy ireo amin'ny fandroana etona.
