John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 Voatabia, voatetika, lehibe
- 150 g Yaourt, fomba grika misy tavy 10%.
- 1 tsp Salt
- 1 fiantraikany Sugar
- 0,5 tsp vinaingitra
- 1 tsp Chives vao tetehina madinika
- 1 tsp Ny persily dia tapaka tsara
- 1 fiantraikany Sakay
torolalana
- Afangaro daholo ny akora rehetra (afa-tsy ny voatabia).
- Approx. Avela hijoro mandritra ny 5 minitra.
- Araraka amin'ny voatabia ny akanjo ary afangaro.
- Avela hilona mandritra ny 10 minitra ary asio persily vaovao avy eo.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 35kcalgliosida: 7.6gproteinina: 0.6gFat: 0.2g
