Medaly turkey miaraka amin'ny spinach

Ny medaily vorontsilozantsika dia mahavariana amin'ny saosy mamy vita amin'ny divay, thyme ary spinach. Ity dia haingana sy mora atao ary tena matsiro!

2 fanoherana

Fangaro

• 400 g nono turkey
• 1 tsp vovoka paprika, mamy
• Salt
• sakay
• Rantsankazo 2 an'ny thyme
• Dibera 25 grama
• Tongolo lay jirofo 1
• 1 vera misy divay fotsy, dr
• 2 eran-tanan-jazakely epinara

fanomanana

1. Kosehina amin'ny vovon-tsakay ny andaniny roa amin'ny nono turkey ary asiana sira sy dipoavatra.
2. Endasina amin'ny 1/3 ny dibera eo amin'ny vilany lehibe ny medaly turkey amin'ny hafanana midadasika mandritra ny 3 minitra eo ho eo amin'ny lafiny iray mandra-pahavaratra.
3. Esory ny ravina thyme amin'ny tahony ary ampio amin'ny vilany miaraka amin'ny dibera sisa. Atsofohy amin'ny medalion'ny turkey ny jiron'ny tongolo lay ary atsofohy eo ho eo. 2 minitra.
4. Araraka ny divay ary avela hilona eo ho eo ny zava-drehetra. 20 minitra. Raha kely loatra ny rano dia ampio divay bebe kokoa.
5. Ampio epinara kely ary avela ho maina.
6. Asio sira sy poivre ary aroso ao anaty lasitra.