John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 3 Torkia schnitzel
- 1 Tongolo raviny
- 1 tbsp Fetin'ny menaka sesame
- Poivre fotsy voatoto
- 0,5 tsp sira kary
- 1 tbsp Curry Madras
- 0,125 L Ny ron-kena
- 1 tbsp Voanio voadio
- 25 g Voanjo tsy misy sira
- 2 Tongolobe lohataona
- 4 tbsp Mananasy voatetika
- 0,5 tbsp voaloboka
- 3 slices toast
- 50 ml Cream
torolalana
- Peel ary tetehina madinika ny tongolo. Afanaina ny menaka 0.5 sotro fihinanana ary atsipazo ny tongolo. Arotsaka ny sira sy sira kary dia atsoina kely. Afangaro ny crème sy ny ronono. Ampio ny tavin-kena ary andrahoy mandritra ny 10 minitra eo ho eo.
- Diovy ny tongolo lohataona ary tapaho amin'ny peratra. Esory ny mananasy am-bifotsy. Tetehina voanjo raha tsy vita. Fry ny schnitzel amin`ny menaka sisa ny 3-5 minitra eo amin`ny lafiny tsirairay, arakaraka ny hateviny.
- Ampio ny mananasy sy ny voanjo ao anaty saosy, avereno mangotraka vetivety indray. Mandritra izany, toast ny mofo. Ampitahao amin'ny antsasany ny toast. Apetraho eo ambony lovia ny antsasany telo, apetraho eo amboniny ny hena ary aidino ny crème curry. Afafy tongolo tongolo sy voanio maina. Farany, araraka eo amboniny ny voaloboka.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 237kcalgliosida: 7.5gproteinina: 5gFat: 20.9g
