John Myers
[Lwptoc]
Fiantraikany sy fampiasana: Turmeric io
Efa ela no nampiasaina ho zava-maniry fanafody any Azia Atsimo Atsinanana ny turmeric. Voalaza fa mahasitrana aretina isan-karazany ny tuber, saingy mbola tsy voaporofo ara-tsiansa ny sasany amin’izy ireny:
- Ny turmeric dia anti-inflammatoire ary mandrisika ny fandevonan-kanina. Raha asiana sakafo miaraka aminy ianao dia ho mora levon’ny vavony.
- Voalaza ihany koa fa manampy amin'ny colitis ulcerative ny turmeric. Na izany aza, ny pinch dia tsy ampy amin'izany, fa ny dragees na ny fatran'ny turmeric fatra be dia afaka manome fanamaivanana.
- Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny turmeric dia manana toetra manohitra ny homamiadana.
- Mety hisoroka ny aretin'i Alzheimer koa ny turmeric: Ny Goldenseal dia manakana proteinina iray tsy hapetraka ao amin'ny atidoha. Heverina fa manampy amin'ny fivoaran'ny aretina izany.
- Tsy mbola voaporofo ara-tsiansa raha marina izany rehetra izany, saingy tsy azo tsinontsinoavina ihany koa. Amin'ny fitsaboana, ny turmeric dia tsy ampiasaina afa-tsy amin'ny fitarainana amin'ny gastrointestinal.
- Amin'ny lafiny iray, mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana ny turmeric raha voan'ny vatom-panafody ianao.
Fampiasana Goldenseal
Ny turmeric dia manana tsiro masiaka izay tena tsara ampiasaina ao an-dakozia. Azonao atao ihany koa ny mahita ny fakany ao amin'ny fivarotam-panafody.
- Ny akora izay manome loko mavo mamiratra ny turmeric dia antsoina hoe curcumin. Ankoatra ny zavatra hafa, ny voantsinapy dia miloko miaraka aminy.
- Matetika ampiasaina ho zava-manitra amin'ny fandrahoan-tsakafo ny turmeric. Ohatra, azonao ampiasaina amin'ny curry indiana, curry Thai, currywurst, na sakafo hafa mahafa-po na vahiny.
- Misy kapsily na dragees tena mivondrona be ao amin'ny fivarotam-panafody.
- Amin'ny maha-fitsaboana homeopathic azy, ny turmeric dia ampiasaina ho fanalana ny fandevonan-kanina na hanamaivanana ny fikitihana ny vavony rehefa avy misakafo.
