John Myers
Voanjo, voanjo, voanjo, amandy, cashews, macadamia …: lava ny lisitry ny karazana voanjo. Na izany aza, tsy ny rehetra no tena voanjo, fa ny voankazo sasany tsy nampoizina dia lasa voanjo. Fantaro miaraka aminay ny tontolon'ny voanjo isan-karazany!
Avy any an-toerana ka hatrany ivelany: karazana voanjo
Fantatrao ve fa tsy voanjo mihitsy ny voanjo? Araka ny famaritana botanika dia legume izy io. Raha ny tena izy, ny ivelany dia mitovy amin'ny pod ary mampahatsiahy ny voanjo sy tsaramaso. Tsy voanjo koa ny cashew fa voa. Ary manampy ny fisavoritahana, ny sakafo sasany dia heverina ho voanjo na dia tsy hanisa azy ireo na oviana na oviana. Ny ohatra tsara indrindra dia ny valiny marim-pototra amin'ny fanontaniana hoe "Ny frezy ve dia voanjo na voaroy?". Ho an'ny fahatsorana, ireo fanavahana ireo dia tsy manana anjara toerana amin'ny fampiasana mahazatra. Aminay dia voankazo ny frezy ary voanjo ny voanjo. Na izany na tsy izany, mampientam-po kokoa ny fomba ahafahan'ny karazana voanjo eo an-toerana sy ny voanjo exotic manatsara ny sakafontsika - sy ny tsirony.
Sakafo, akora fanaova-mofo, topping: fahafinaretana amin'ny voanjo maro
Ny voanjo dia eo an-tampon'ny lisitry ny voanjo malaza indrindra any Alemaina. Matetika izy io no hanina ho sakafo masira. Malaza be ihany koa ny amandy: atao tsindrin-tsakafo, amin'ny muesli, ary toy ny fanangonam-bokatra. Hazelnut, cashews, voanjo ary pistachios koa dia manatsara ny sakafo. Ny fomba fanao toy ny salady laisoa mena miaraka amin'ny voan'ampongabendanitra sy ny voanjo dia ohatra iray amin'ny fampiasana zavatra maro ao an-dakozia. Ny pecans, ny voanjo Brezila ary ny voanjo macadamia dia karazana voanjo hafakely misy akorandriaka mafy, saingy mendrika ny manandrana ihany koa ireo sakafo matsiro ireo. Mahavariana ny otrikaina ao anaty voanjo. Ny habetsahan'ny asidra matavy tsy mahavoky, fibre, vitamina ary mineraly dia mahatonga azy ireo ho fanampin'ny sakafo. Ny famenoana no tena asongadina satria be kaloria avokoa ny karazana voanjo rehetra. Hohanina amin'ny antonony dia mahasalama ny voanjo.
Mijinja voanjo eo an-toerana ianao
Raha te hanao tsy misy entana avy any ivelany izay nandeha lavitra ianao, dia afaka miverina amin'ny karazana voanjo eo an-toerana amin'ny fararano. Mety hojinjaina any anaty ala ihany koa ny voanjo sy ny voanjo, saingy tsy maintsy haingana ianao eto: mpanangona mazoto ny squirrels sy jays. Na izany aza, tsy azo hanina avy hatrany ny voankazo mamy mamy: afaka hohanina izy ireo rehefa maina mandritra ny roa na telo herinandro. Ahoana no hanamainana sy fitehirizana voa avy amin'ny zaridaina? Mamaly io fanontaniana io ny manam-pahaizana. Ny voanjo tsy simba izay voatahiry tsara dia hihazona mandra-pahatongan'ny Krismasy ary mety tsara ampiasaina amin'ny fanangonam-bokatra Advent.
