Bella Adams
Ny bilberry dia tsy matsiro fotsiny fa tena mahasalama koa. Ny bilberry dia misy singa mahasoa maro izay tena ilaina amin'ny vatana. Noho ny toetra mahasoa azy dia ampiasaina amin'ny fanafody folk ho an'ny fisorohana sy fitsaboana aretina maro.
Vitaminina hita ao amin'ny bilberries
Ny bilberry dia trano fitehirizana otrikaina sy vitamina.
Ny bilberries dia misy zavatra ilaina amin'ny vatana, toy ny lactic, citric, oxalic, succinic, ary malic acids. Ny bilberry dia misy macro- sy microelements: manganese, potassium, vy, phosphorus, solifara, varahina, ary zinc; vitaminina A, C, PP ary B; menaka ilaina, toaka ary tannins. Ny vy ao anatin'ny voaroy dia afaka miditra tanteraka ao amin'ny vatana.
Ny fiantraikan'ny bilberry amin'ny vatana
Ny bilberry dia misy antioxidant be dia be. Ny fihinanana an'io voaroy io dia hanampy amin'ny fitazonana fahatsiarovana tsara sy maso maranitra mandritra ny fotoana maharitra, manamafy ny rafi-pandrefesana, miaro amin'ny areti-mifindra, ary manampy amin'ny fampihenana ny kilao fanampiny. Ny bilberry dia manana fananana anti-inflammatory, anti-rotting, diuretic ary choleretic.
Ny bilberries dia misy antioxidant mahasoa indrindra, anthocyanine, izay avo kokoa amin'ny blueberries noho ny amin'ny zavamaniry hafa. Ny bilberries koa dia misy akora antsoina hoe myrtillin glycoside, izay miasa toy ny insuline, noho ny blueberries mampidina siramamy ao amin'ny ra sy mamerina ny fiasan'ny pancreatic. Ny carotenoids, izay hita ao amin'ny miracle berry ihany koa, dia manatsara ny fiasan'ny maso, mamerina ny sela retina, ary manatsara ny fikorianan'ny maso sy ny fahitana amin'ny alina. Ny olona mamaky asa be dia be amin'ny ordinatera dia asaina mihinana Bilberries isan'andro.
Noho ny asan'ny antimicrobial sy anti-inflammatoire, ny voaroy dia manamaivana ny toe-pahasalaman'ny sery, ny areti-maso ambony ary ny aretin'andoha.
Ny iray amin'ireo toetra mahasoa indrindra amin'ny bilberry dia ny fiantraikany amin'ny rafi-pandevonan-kanina. Ny fihinanana voaroy dia normalize ny dingan`ny fandevonan-kanina. Izy ireo dia soso-kevitra ho an'ny heartburn sy gastritis amin'ny asidra ambany.
Ny antioxidant be dia be dia mampihena ny fizotry ny fahanterana amin'ny vatana ary mamonjy amin'ny aretim-po, anisan'izany ny myocardial infarction sy thrombosis. Ny anticoagulants ao amin'ny Bilberry dia manakana ny rà mandriaka. Ny fananana bactericidal ao amin'ny Bilberry dia hanampy amin'ny fanasitranana ny areti-mifindra amin'ny voa sy ny taratasy mivalona amin'ny urine.
Contraindications ny fihinanana Bilberries
Vitsy dia vitsy ny contraindications ny fihinanana Bilberries. Voalohany indrindra, ny tsy fahazakana ny tsirairay. Ny olona voan'ny aretin'ny pancreatic na ny biliary tract dia tokony hanatona dokotera alohan'ny hihinanana Bilberry.
