John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 75 g Walnuts
- 100 g dibera
- 80 g Sugar siramamy
- 1 fonosana Siramamy vanila
- 1 fiantraikany Salt
- 1 pc atody
- 150 g Flour
- 25 g Linseed sy paoma, oh. Bio Verival
- 1 Msp Kanelina na gingerbread zava-manitra
- 1 Msp Leviora
- 50 g Cranberries
torolalana
- Tetehina kely ny voanjo dia atsofohy ao anaty vilany tsy misy tavy mandra-pahamaimbony. Dia atokana. Afangaro ny dibera, siramamy, siramamy lavanila, sira ary atody miaraka amin'ny koban'ny fangaro amin'ny tanana amin'ny fangaro crème.
- Afangaro ny lafarinina, ny linseed, ny kanelina ary ny vovobony ary arotsaho vetivety amin'ny haavony ambany. Aforeto amin'ny farany ny voatetika voatetika sy cranberries. Aparitaho ny koba miaraka amin'ny sotro roa amin'ny blobs eo amin'ny lovia vita amin'ny taratasy fanaova. Ampangotrahina kely ny sotro ary amboary kely ny antontam-bato sy boribory. Ny koba dia ampy ho an'ny approx. 20 biscuits amin'ny savaivony eo ho eo. 6 sm, izay mifanaraka tsara amin'ny lovia fanaova.
- Atsofohy ao anaty lafaoro efa nafanaina amin'ny 175 degrees (na fan oven 150 degrees) mandritra ny 12-14 minitra eo ho eo.
- Raha tsy manana linseed ianao dia azonao avela tsy misy solony. Ho solon'ny walnuts dia azonao atao koa ny mampiasa voanio kesika na voatavo. B. barberry na voaloboka.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 384kcalgliosida: 55.1gproteinina: 7.3gFat: 14.6g
