in

Inona no mitranga amin'ny vatana raha misotro rano misy voasarimakirana isan'andro ianao

Araka ny voalazan'i Natalia Kunskaya, manam-pahaizana momba ny sakafo fanta-daza, ny fisotroana rano voasarimakirana dia mifandray mivantana amin'ny kalitaon'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.

Ny rano miaraka amin'ny voasarimakirana dia manampy ny vatana hiady amin'ny aretin'ny viriosy ary mandray anjara amin'ny fananganana collagène, ary ny fitrandrahana vy, zinc ary mineraly hafa. Izany dia nambaran'ny mpahay sakafo malaza Natalia Kunskaya.

Araka ny voalazan'ny dokotera, ny rano voasarimakirana dia mampiroborobo ny famokarana asidra hydrochloric ao amin'ny vavony sy ny fivoahan'ny bile, izay ilaina amin'ny fandevonan-kanina ara-dalàna.

“Arosoana ny misotro rano toy izany 30 minitra alohan’ny sakafo ary tsy mihoatra ny roa na telo vera isan’andro. Tsy tokony hisotro rano miaraka amin'ny voasarimakirana amin'ny vavony foana; tsara kokoa ny manomboka ny andro amin`ny roa vera rano madio tsy misy additives. Aza manasa ny sakafonao, fa mampihena ny fandevonan-kanina izany. Sipa kely no avela hanalefaka ny vongan-tsakafo”, hoy ilay manampahaizana.

Sary avatar

Mpanoratra Emma Miller

Mpitsabo sakafo ara-tsakafo voasoratra anarana aho ary manana fomba fanao manokana momba ny sakafo, izay manome torohevitra momba ny sakafo ho an'ny marary tsirairay. Manam-pahaizana manokana amin'ny fisorohana / fitantanana aretina mitaiza aho, sakafo vegan / vegetarian, sakafo alohan'ny fiterahana / postpartum, fampiofanana ara-pahasalamana, fitsaboana ara-pahasalamana ara-pahasalamana, ary fitantanana lanja.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Inona no mitranga raha misotro rano miaraka amin'ny voasarimakirana isan'andro ianao

Ny fomba fihinanana buckwheat araka ny tokony ho izy