Emma Miller
Araka ny voalazan'i Lyudmila Mikitiuk, manam-pahaizana momba ny sakafo fanta-daza, dia misy arbutin be dia be ny poara, izay manana fananana antibaktera. Ny fihinanana poara iray farafahakeliny isan'andro dia mety hanova tanteraka ny fomba fiasan'ny vatana.
Nohamafisiny fa misy hatramin’ny 20 isan-jaton’ny fibre ilaina isan’andro ny voankazo, izay misy vokany tena mahasoa eo amin’ny rafi-pandevonan-kanina. Ankoatra izany, dia afaka mamatotra asidra matavy, ka mampihena ny kolesterola.
"Ny hoditry ny poara dia tena ilaina - misy flavonoids mahasoa ho an'ny fo sy ny lalan-dra, izay mampihena ny faharefoan'ny capillaries, ary mahatonga ny sela mena ho elastika kokoa," hoy i Mykytyuk.
Nolazainy koa fa misy arbutin ny poara, akora misy antibaktera.
"Miaraka amin'ny fiantraikan'ny diuretic ny poara, noho ny habetsahan'ny potassium, ny arbutin dia manampy amin'ny ady amin'ny areti-mifindra amin'ny urine," hoy i Mykytyuk.
