in

Dibera tongolo gasy, mora

5 avy amin'ny 3 vato
Total Time 8 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 18 kcal

Fangaro
 

  • 50 g Dibera marikivy, mangatsiaka
  • 5 lamba Tongolo lay
  • 1 tbsp fromazy Gran Padano, voatoto
  • 1 fiantraikany Pepper avy amin'ny grinder
  • 1 fiantraikany sira tsiro
  • 1 tsp Sakafo iva

torolalana
 

Dibera tongolo gasy:

  • Hetezo ny dibera, afafazo amin'ny fromazy kely voakiky, dipoavatra ary sira ary ambony miaraka amin'ny tongolo lay, avereno imbetsaka ary apetaho eo an-tampony toy ny sakana ary tapaho ny rindrina manify amin'ny antsy.

ho fanampin'ny:

  • Sakafo maraina, sakafo hariva; Barbecues; Snack;

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 18kcalgliosida: 3gproteinina: 0.6gFat: 0.2g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Swiss Minestrone

Spaghetti Summer an'i Teichmann