Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 50 g Dibera marikivy, mangatsiaka
- 5 lamba Tongolo lay
- 1 tbsp fromazy Gran Padano, voatoto
- 1 fiantraikany Pepper avy amin'ny grinder
- 1 fiantraikany sira tsiro
- 1 tsp Sakafo iva
torolalana
Dibera tongolo gasy:
- Hetezo ny dibera, afafazo amin'ny fromazy kely voakiky, dipoavatra ary sira ary ambony miaraka amin'ny tongolo lay, avereno imbetsaka ary apetaho eo an-tampony toy ny sakana ary tapaho ny rindrina manify amin'ny antsy.
ho fanampin'ny:
- Sakafo maraina, sakafo hariva; Barbecues; Snack;
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 18kcalgliosida: 3gproteinina: 0.6gFat: 0.2g