John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 250 g Salady ravina ririnina mifangaro
- 5 Sakafo osy Crottin de Chavignol, antonony, 80 g
- 10 slices Bacon
- 1 tsp Thyme maina
- 1 tbsp Rano tantely
- Oliva oliva virjiny fanampiny
- 4 tbsp Vinaingitra divay mena
- 2 tbsp Voatabia voatoto sy voatetika
- 8 tbsp Menaka oliva voasary
- 1 fiantraikany Sugar
- Salt
- Poivre mainty avy amin'ny fitotoana
- 0,5 tsp Basil pesto
- 1 tsp Shallots cubes
torolalana
- Diovy ny salady (radiccio, lettuce heart, frisee, rocket, sns) ary tetehina kely. Atao maina tsara. Afangaro ny vinaingitra miaraka amin'ny tongolobe, siramamy, sira ary dipoavatra. Kapohina amin’ny menaka oliva ny voasary. Afangaro ny voatabia sy ny pesto ary asio tsirony. Apetraho amin'ny salady aloha izy io alohan'ny hanompoana.
- Asio antsasany ny fromazy osilahy ary aforeto amin'ny silaka bacon ny tsirairay, hafanaina ny menaka oliva, endasina ao anaty fonosana ny fromazy ary afafazo amin'ny thyme sy dipoavatra mainty. Atsipazo tantely ary asio glasy ny fonosana.
- Alaharo amin'ny takelaka lalina ny salady voaomana ary apetraho eo amboniny ny fromazy osy mafana.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 471kcalgliosida: 6.7gproteinina: 0.3gFat: 49.8g
