in

Ko te tipu o Brussels te tunu me nga riu paowa

5 i 3 pōti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 2 iwi
Calories 98 kcal

Kai
 

  • 500 g Ka tipu hou a Brussels
  • 500 g rara kua ora / riu kua tihorea
  • 6 Potatoes
  • 1 nui riki
  • 1 te pata Kakano Caraway
  • Te tote me te pepa
  • Nutmeg hou kuoro

tohutohu
 

  • Kohuatia nga rara me nga aniana kia ngohengohe. I tenei wa, horoia nga tipu o Brussels, ka tangohia e ahau nga rau o waho mo te hupa me te toenga ka whakamahia hei huawhenua. Mena kei a koe te wa ki te wiri-whakatio i te kāpeti, he pai ake te reka. I mahia e au I te po ... i te ahiahi i te ata ki waho ano. Inaianei tihorea nga rīwai ka tapatapahia.
  • Wewetehia te mīti mai i ngā kōiwi, tataritia te rākau ki roto i te kāpeti ka tāpirihia te mīti tapaono me te rīwai ki te rākau, ka tau ki te kākano caraway me te nutmeg ka waiho kia koropupū ngā mea katoa kia ngohengohe. He purini tiakarete me nga pihi paināporo me te ranu vanilla

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 98kcalNgā harotihāhā: 2.9gPūmua: 11.1gHua: 4.6g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Uu heihei me te ranu karaka

Gordon Ramsays X-Mas Beef Wellington