Emma Miller
Ko te honi he antibacterial, anti-inflammatory, immunomodulatory, antitoxic, me nga taonga tonic e ai ki te tohunga a Kateryna Markova. He maha nga painga o te honi, engari he mea tika kia maataki te inenga i te wa e kai ana, e kii ana te tohunga kai a Kateryna Markova.
"Ko te tuatahi, me maarama koe ehara te honi i te rongoa, engari he rongoa. Ko te putake o nga warowaiha i roto i te honi ko te hukahuka me te fructose, e 90% o nga huka katoa o te hua. Koinei te take he mea nui ki te tirotiro i te horopeta! Ka whakamahia te honi i te tere o te 1 karamu mo ia kirokaramu o te taumaha o te tangata ia ra,” hei tana. Ko te honi he antibacterial, anti-inflammatory, immunomodulatory, antitoxic, me nga taonga tonic, e ai ta te tohunga kai.
"Ko nga waahanga o te honi kei te ahua tino pai mo te whakauru ki te tinana o te tangata. I te wa e whiriwhiri ana i te honi, hoatu te manakohanga ki te hua whaimana anake. Ko te honi mai i nga pi o te raki te mea tino kaha ki te koiora (na te nui haere o nga whaakiki tino kaha),” hei tana.
I whakaaro ano a Markova he mea nui kia kite i te aroaro o nga contraindications mo te whakamahi honi. "Kei roto i enei ko te aukati warowaiha mo te mate o raro, te parenga o te insulin, me te manawanui takitahi. Kaore au e kii ki te whakakapi i te huka ki te honi, "e kii ana te tohunga.
