John Myers
tirotiro
show
Kai
koti:
- 75 g Te māngaro kai
- 65 g Sugar
- 2 punetēpu Te huka vanilla parauri
- 1 pc egg
- 165 g Te pata makariri
- 2 punetēpu Te miraka 7.5% te ngako
Tauhiuhia:
- 3 punetēpu Huka hukahuka
Hei whakakī:
- 0,5 karaehe Elderberry tiēre
ranei:
- 0,5 karaehe Tiēre fuamelie whero
tohutohu
Te hanga keke poto:
- Tapahia te paraoa + te kanga ki runga i te mata mahi.
- Tāpirihia te huka, te huka vanilla, te hua manu.
- Whakanohia te pata ki roto i nga tawerewere ki te paraoa, te pokepoke i nga mea katoa kia tere. Takaia ki te pepa ka whakamatao mo te iti rawa 30 meneti.
- Hurihia te paraoa pokepoke kia 3mm te matotoru. Tapahia nga pihikete porohita. Tapahia te waahanga tuarua me te kohao.
- Tapahia nga pihikete me te parai ki te miraka totika. Ko nga pihikete whai poka ka tauhiuhia ki te huka. Tunua i te 170 ° C mo te 14 meneti
koti:
- Paraihia nga pihikete ki te tiēre elderberry (he mea hanga ki te kainga). Inaianei kia 1 te pihikete me te kohao. Tukua kia maroke. (tata ki te 1 ra)
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 445kcalNgā harotihāhā: 58.7gPūmua: 3.4gHua: 21.8g
