John Myers
Ka taea e koe te whakamaroke i nga cranberries katahi ka whakamahia ano. Ko nga kakano ka tiakina penei, he poma huaora hoki kei te reri tonu koe i roto i te kaata. I roto i tenei tuhinga, ka whakamarama matou i nga mea e tika ana kia mohio koe.
tirotiro
show
Te whakamaroke karani: i roto i te oumu
Mena kei te pirangi koe ki te whakamaroke i o karani, me whakamahi noa nga hua kaore i pakaru me te maoa. Horoihia nga hua ka toua ki te wai kohua mo te rua hēkona. Na tenei ka pakaru te kiri matotoru o nga karani, ka ngawari ake te maroke o nga hua. Hei rereke ki te oumu, ka taea hoki e koe te whakamahi i te whakamaroke wai.
- Me whakamaroke poto nga hua ma te whakanoho ki runga ki te tauera kihini pepa.
- Kātahi ka uhia te paepae tunu ki te pepa pepa ka waiho nga hua ki runga.
- Tautuhia te oumu mai i te 40-45 nga nekehanga. Purihia he koko rakau roa ki te kuaha o te oumu kia puta te makuku. Ka roa te whakamaroke ki te 24 haora.
- Ahakoa he ngawari ake te whakamaroke i te 45 nga nekehanga i runga i nga hua, he maha nga huaora ka ngaro i te pa ki te wera.
- Kia maroke nga karani, ka taea e koe te tango mai i te oumu.
Tukua nga karani kia maroke ki te hau
Ko te huarahi ngawari ki te whakamaroke i nga karepe karepe ko te whakamaroke i te hau.
- Horoi me te whakamaroke pai nga hua.
- Whakanohoia nga hua ki runga i te rihi ka whakatakotoria ki te taha o te whakamahana, ki te waahi maroke ranei.
- He maha nga wiki ka roa te whakamaroke. Engari, karekau nga huaora e ngaro tere penei me te rereke o te oumu.
- Hurihia nga hua i ia ra, kia tupato kei poke te puehu. I te mea ka piri nga hua i te wa o te whakamaroketanga, ka piri pai te puehu ki a ratou.
Me haere tonu te whakamahi cranberries
Mena kua whakamaroke koe i nga karani, ka taea e koe te whakamahi i muri mai.
- Ka taea te rongoa i nga karepe maroke i te pāmahana rūma mo te tau. Whakatio i muri i te whakamaroke, ka mau tonu nga hua mo te rima tau.
- Whakamahia nga hua hei poma huaora mo to muesli, hei tauira. Ko te muesli me te karani ka taea ano he paramanawa hauora ina ngaro te taumaha. Ka taea hoki e koe te whakamahine i te tart, te tahae me nga keke.
- Tāpirihia etahi karani ki te huamata mo te hou. Ka taea e to parāoa te mahi ki etahi karani.
- Ko tetahi atu ka taea ko te whakamahine i te maeneene, i te aihikirimi ranei me nga hua kawa.
