tirotiro
show
Kai
- 1 tūnga Puff keke
- 150 g Kīhi Kirīhi
- 4 Ngā Disks Hami tunua
- 100 g Emmental kuoro
- 1 tp Nga otaota o Provence
tohutohu
- Hurihia te paraoa pokepoke. Paraihia ki te tiihi kirīmi. Tauhiuhia ki te otaota. Horahia te ham me te tiihi ki runga engari mo te punetēpu. Purihia nga taha roa ki roto iti, hurihia ake. Whakanohoia ki runga i te pepa tunu kua pania ki te pepa tunu. Tauhiuhia ki te toenga o te tiihi. Tunua i roto i te oumu kua wera ake i te 200 ° C mo te 18 meneti.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 342kcalNgā harotihāhā: 1.7gPūmua: 17.3gHua: 29.7g