tirotiro
show
Kai
- 1 putea Parāoa Pita
- 10 dag Hama
- 1 taea e paināporo
- 10 dag Te kareti
- 1 putea Tiihi kirīmi he iti te ngako
- huamata whakaranu
tohutohu
- Ka horahia te aramona kua horahia ki roto i te pute pita, pania te rētihi, te ham, te poro paināporo me te tiihi ki runga, ka tunua ki te oumu tae noa ki te kirikiri.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 233kcalNgā harotihāhā: 2.8gPūmua: 19.2gHua: 16.1g