John Myers
tirotiro
show
Kai
- 1 Kukama
- 2 Rētihi romaine pēpi
- 1 paihere Riki riki
- 2 mōkihi o Te tiihi Feta
- 4 te pata ouzo
- 1 rēmana organic
- 2 Riki whero
- 8 te pata Winika Pihikete ma
- Te tote, te pepa, te huka
- 6 te pata Te hinu hinu
- He hinu oriwa hei whakaki i te paraharaha
- Te paraoa hei huri
tohutohu
- Horoi, uho, tapatapahia te kukama. Tapahia te aniana ki nga mowhiti, te rētihi ki nga takai. Whakaranuhia te winika, te tote, te pepa me te huka. Patupatua ki te 4 punetēpu hinu. Whakaranuhia me nga kai huamata. Tapahia te riki puna ki nga mowhiti pai. Patupatua te tiihi kia maroke ka tapahia kia 16 nga poro. Tahurihia te paraoa me te ata patuki.
- Paraihia he paraharaha kore-rakau ki te hinu oriwa ka whakamahana. Ringihia te haurua o te tiihi, parai poto i ia taha tae noa ki te kowhai koura. Ringihia ki runga i te 2 punetēpu ouzo, tahuna ka tango. Horahia ano he hinu angiangi ki runga i te paraharaha ka parai ano i te toenga o te tiihi kia pera ano. Tapahia te 1 rēmana haurua ki ngā poro, kotēhia te haurua. Tauhiuhia te tiihi hipi ki te puna riki ka pania ki te wai rēmana me te 2 punetēpu hinu. Wehea te huamata ki runga i nga pereti, ka whakatakotohia te tiihi me nga poro rēmana ki runga.
- He pai te reka o te Ciabatta, te baguette ranei.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 623kcalNgā harotihāhā: 0.1gHua: 60g
Aloha, hiahia wau e'ike i te kāu'ai.
Ciao, volevo sapere il tuo prezzo.
Kia ora, i hiahia ahau ki te mohio ki to utu.