in

Huamata Paprika hua me te Mozzarella

5 i 4 pōti
Te wa katoa 20 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 1 iwi
Calories 381 kcal

Kai
 

  • 2 Pepa Turkish
  • 0,5 Te riki whero, tapaono
  • 1 Kakau Arugula
  • 5 Nga rau Basil
  • 2,5 punetēpu Te winika balsamic Cassis
  • 0,5 Wai karaka
  • 1 punetēpu Moni putiputi karaka
  • 1 punetēpu Te hinu oriwa hua
  • 0,5 tīpune Te pepa mawhero
  • 1 punetēpu Paura Paprika
  • Te tote me te pepa
  • 50 g Buffalo mozzarella

tohutohu
 

Huamata pepa

  • Horoi nga pepa ka tapahia ki nga wahi iti.
  • Tapahia te riki me te tapiri ki te pepa. Tapahia te mozzarella ki nga poro me te tapiri ki te pepa pere.

tauiraa

  • Horoia te toka me te rau basil ka maroke. Pure me te wai o te hawhe karaka, te hinu oriwa, te winika balsamic cassis, te honi, nga hua mawhero, te paura paprika me te tote me te pepa.
  • Ringihia te kakahu ki runga i te huamata.

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 381kcalNgā harotihāhā: 27.1gPūmua: 3.2gHua: 29.2g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Poti Huawhenua kua kuoro

Keke Currant Wife a Leo