John Myers
tirotiro
show
Kai
Koti riwai me te otaota quark - whetu rarihi
He otaota quark
- 250 g Quark ngako iti
- Te tote ki te reka
- Pepa reka ki te reka
- 1 iti okiokinga Kukama
- 3 kakau Karika Andean (māra)
- 0,25 tp Te ranunga otaota huamata
- Piita ki te pangia e
maha
- 5 Riwai, iti
- 1 rarihi
tohutohu
He otaota quark
- Whakanohoia te quark iti-ngako ki roto i te peihana iti. Tapahia te toenga iti o te kukama, ka waruhia ka tapahia ki nga poraka. Tāpirihia ki te tote, pepa reka, karika Andean, otaota huamata - ranunga. Hutia te pi ka kuhu ano ki roto. Whakaranuhia nga mea katoa.
maha
- Horoi nga rīwai ka maka ki roto i te ipu ngaruiti. Ringihia he wai ka kati te taupoki ka whakanohohia te ngaruiti ki te 800 Watts me te 15 meneti. Na ka waiho mo etahi atu meneti e rima. Ringihia te wai ka tapahia te koti rīwai ki runga i te pereti papatahi.
- Whakanohoia te otaota otaota ki waenganui. Horoia tetahi o nga rarihi ka tapahia ki nga poro. Tapahia nga whetu ki te tapahi whetu. Whakanohoia nga whetu me te kopae tapahi ki runga i te pereti.
- * Hononga: ranunga otaota huamata
