John Myers
tirotiro
show
Kai
- 4 kakau Mint
- 500 ml Milk
- 3 tp Te wai rēmana hou, te wai kotakota ranei
- 150 g Miraka miraka tūturu
- 1 tp Huka vanilla
- 1 te pata Te tirikara Agave, te tirikara maple, te honi ranei
- Te tae kai kakariki
tohutohu
- Horoihia nga rau miniti mai i nga kakau ka uru ki nga toenga kai ma te whakamahi i te whakaranu ringaringa, te miihini kai ranei. Tāpirihia etahi pata o te tae kai, i runga i te kaha o te kaakaariki o te ruru. He pai rawa atu te whakamatao.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 51kcalNgā harotihāhā: 5.5gPūmua: 3.4gHua: 1.6g
