in

Shea Butter: He aha nga Painga Hauora?

Engari, kaore e pai mo te katoa. Ko te pata Shea he ngako huawhenua maori ka riro ma te tukatuka i nga nati o te rakau shea. I tua atu i te pai mo te tunu kai, ka whai hua mo te makawe me te kiri.

Ko etahi o nga whakamahinga matua o te pata shea ko:

  • nga hua tiaki makawe
  • kirīmi anti-hoholo me te korukoru
  • moisturizers mo te tinana me te kanohi
  • nga hua i muri i te wera o te ra
  • te tiaki makawe mo te kiri maroke

Ko tenei na tona makuku me nga taonga anti-inflammatory. I roto i tenei tuhinga, ka titiro tatou ki te painga o te pata shea ki te makawe me te kiri.

Nga painga mo te kiri

Ka taea e te tangata te hoko momo moisturizer kei roto he pata shea. Ka taea ano e koe te tono i te pata shea mata, kaore ano kia parakore ki te kiri kia ngongo katoa.

Ka taea hoki e te tangata:

  • whakamahia hei whakakapi mo te kirīmi heu
  • ki te whakamakuku i nga ngutu
  • kiritiki titi
  • ki te koroheketanga

E ai ki tetahi tuhinga i whakaputaina i te tau 2018, kei roto i te pata shea nga waahanga me nga taonga anti-inflammatory me te antioxidant, penei i te triterpenes.

He roopu pūhui tenei hei awhina i:

  • te hekenga pūtau
  • te whakaheke collagen
  • te whakatipu pūtau, koinei te tukanga e tipu ai, e wehewehe ai nga pūtau

He taunakitanga kei te whai hua te pata shea ki nga kita.

He kiri maroke

Ka ngohengohe te pata Shea. Hei whakamomori, ka awhina te pata shea ki te pupuri i te makuku i roto i te kiri. Ko te American Academy of Dermatology Association (AAD) e kii ana kia whakamahia nga hua penei i te pata shea i roto i nga meneti ka whakamaroke. Kei roto hoki i te pata Shea te waikawa linoleic.

E ai ki tetahi rangahau i whakahaerehia i te 2018, ko nga hua kei roto i te waikawa linoleic he paanga anti-inflammatory ki te kiri me te whakatairanga i te makuku.

Eczema

Kei roto i te pata Shea nga kai koiora e hoatu ana ki a ia nga taonga anti-inflammatory. He rangahau iti i whakahaeretia i te tau 2015 e 25 nga tangata whai mate hakihaki ngawari ki te ahua ngawari ka kitea ka taea e te pata shea te awhina i nga tohu me nga tohu o te hakihaki.

Tuhinga

Ka taea e te pata Shea te whakangwari i te kiri nawe. Ko te Keloid he momo nawe kua whakaarahia, kua whakanuia. He taunakitanga hei tautoko ka taea e te whakamahi pata shea te aukati i te hanga o te keloids. Engari, he mea nui kia mohiohia i whakamahia e nga kairangahau nga ahurea taiwhanga. Ko te mutunga mai, he iti rawa nga rangahau hei whakaatu i te whai hua o te pata shea ki te aukati i nga whiu keloid.

Tuhinga

Ko tetahi rangahau i whakahaeretia i te tau 2016 e whakaatu ana tera pea he hua antibacterial te pata shea. Heoi ano, ko te whakaaro a te AAD ko te tono i nga hua kei roto i te pata shea ki te kanohi o te tangata, ki muri, ki te uma ranei ka paopao nga pores, ka puta he hakihaki.

Ko nga tangata e mate hakihaki ana kia karohia te whakamahi pata shea me nga hua kei roto i te pata shea ki o ratou mata.

He painga mo te makawe

Na te ahua o te whakamakuku me te aukati, ka taea e te pata shea te whakaiti i te maroke me te riri o te mahunga. Heoi, he pai ake pea te pata shea mo nga makawe.

He rangahau i whakahaerehia i te tau 2017 e te puna pono o te hinu kakano he rite te ihirangi koiora ki te pata shea i kitea ko te hinu kakano ka kaha ake nga makawe ki te pakaru. I tua atu, he rangahau o mua mai i te 2009 i tirotirohia nga paanga o te hinu huawhenua ki nga makawe. I kitea ko te maimoatanga hinu ka whakaiti i te kaha heru o nga makawe maku.

Me pēhea te ki te whakamahi i

Ka taea e te tangata te kowhiri i nga hua tiaki makawe kei roto i te pata shea. Ka taea e koe te whakarewa i te pata shea mata me te mirimiri ki runga i te mahunga me nga makawe puta noa. Waiho te pata shea ki runga i o makawe ka horoi i roto i te kaukau me te shampoo ngawari. Ko nga tangata whai makawe hinuhinu e tohutohu ana kia karohia te whakamahi pata shea.

haumaru

Karekau te pata Shea e mate mate mate nati. E ai ki te American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, ahakoa te whakaaro a te FDA he nati tonu te pata shea, he tino onge, he koretake ranei nga tauhohenga mate mate.

Ko te American Shea Butter Institute (ASBI) e kii ana ko te pata shea kore parakore kei roto he taherapa. Ko te mutunga mai, ka pa te mate mate mate ki te pata shea te hunga e mate mate mate ana. Me mutu nga tangata ki te whakamahi i tetahi hua mena ka pa ki te riri, ki te mumura ranei.

Whakaahua Avatar

tuhituhia e Emma Miller

He tohunga kai kaiao kua rehitatia ahau, a, kei a au tetahi mahi kai motuhake, kei reira ahau e tuku tohutohu kai ma te kotahi ki te kotahi ki nga turoro. He tohunga ahau ki te aukati i te mate ma'i / whakahaere, te kai vegan / kaiwhenua, te kai i mua i te whanautanga / te whanautanga, te whakangungu oranga, te rongoa kai hauora, me te whakahaere taumaha.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Ko te tino kino o nga rōpere moata ki te tinana kua kitea

Te Maharahara me te Maatau Ako: He aha te mea ka puta ki te roro i muri i te kawhe