John Myers
tirotiro
show
Kai
- 2 tenei
- 1 Paoa rai
- 1 Pumpkin seed bun
- 100 g Hotiti Lyon
- 1 taea Ko nga harore kēne kua whakamakuku
- 1 wāhanga Turkey harāmi
- 1 kokonga camembert
- 6 Tōmato Cherry
- 100 g Tīhi kuoro
- Hanga he ahua:
- 2 Heki maro-kohua
- 4 Te Tihi Tangata
- 2 Aramona kiri
- 2 Cashew
- 1 kokonga camembert
- 4 Tiwai rēmana
- 2 Te kiri karaka
- 2 wōnati Pākehā
tohutohu
- Tapahia nga paihere, tuu ki runga i te paepae.
- Wehea nga harore ki roto i te peihana.
- Tapahia te harāmi ka tāpirihia ngā harore ki ngā otaota.
- Tihorea te kiri Lyon ka tapahia ki nga poraka iti.
- Tapahia nga tōmato kia 1/4 nga wahanga ka waiho ki roto i te peihana. Whakaranuhia te tiihi kuoro.
- Whakaranu pai nga mea katoa, tohatoha ki nga haurua pai.
- Tapahia te camembert ki nga poraka iti ka tohatoha ki nga roera i te mutunga. Inaianei ka tunua ki te 160 ° C mo te 12-15 meneti.
- Whakaaetia: Ka tihorea e Schnucki me Putzzi nga hua, whakatikahia ki raro. Ko nga karaehe nga kanohi. Aramona te ihu.
- Ko nga nati cashew nga taringa o te camembert i tapahia ki nga tapatoru iti te turanga hei potae. Ko te mea e mau ana ki te toothpick.
- Tapahia te kiri rēmana mo te roa. Na tapahia ki takai kuiti, hoatu te makawe. Ko te kiri karaka nga takai poto, ka whakamahia e au hei tohu.
- Tuatahi kuhua nga makawe ki runga katahi ko nga whenu. Hei whakaoti i te tihi, makahia he wōnati ki runga i te niho niho ki muri.
- Kia rite nga roi, tuu te ahua ki runga i te pereti.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 335kcalNgā harotihāhā: 0.1gPūmua: 16.6gHua: 30g
