tirotiro
show
Kai
- 4 Ngā Disks Toast rākau katoa
- 100 g Parakuihi parakuihi
- 4 hua
- 2 te pata winika
- 2 te pata Potae
- 0,125 rita Milk
- 0,125 rita Nga puawai
- He tote me te huka
tohutohu
I te tuatahi kaore au i te marama ki te pua nani
- Whakanohia te miraka me te pua nani ki roto i te kohua iti ka kawe ki te whewhe. Whakaranu pai, ki te kore ka wera.
- Tāpirihia te pata me te whakaoho. Tāpirihia te tote me te huka ki te reka.
- Ringihia approx. 3 cm te teitei o te wai ki roto i tetahi atu ipu ka kawe mai ki te whewhe, ka riringi ki te winika.
- Patupatua nga hua kia kotahi ki roto i te kapu, ka panaia ki roto i te wai ka waiho kia maoa. Ringihia ki te wai matao kia kore e pakeke nga hua.
- Paraitia te parakuihi parakuihi i roto i te paraharaha KAORE he ngako kia maoa. Tangohia ki waho ka mahana.
- Inaianei waiho nga poro toast ki roto i te ngako bacon ka parai kia maoa.
- Hipokina nga poro toast ki nga hua kua oti te whakamakuku me te poaka. Horoia ki te ranu pua nani ka pai tonu!
- Ka taea hoki e koe te whakarereke i te ranu. Ara, whakamaua te miraka ki te kari me te pi. Te reka ano.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 325kcalNgā harotihāhā: 2.3gPūmua: 4.3gHua: 33.4g