in

Tiaki Mata Ki te Hinu Koukou – Ae Ranei Kao

I roto i te kounga e tika ana, ko te hinu kokonati he hinu tino kounga me nga taonga whakaora - o roto me waho. Na reira, he maha nga wa ka tūtohuhia te hinu kokonati mo te kiri me te kanohi. Ka whakaahuru te kiri, ka makuku, ka tere te ngongo. I te wa ano, he hua antibacterial me anti-inflammatory te hinu kokonati, na reira ka whai hua whakaora ki te maha o nga raru kiri tae atu ki te hakihaki. Heoi ano, ko etahi atu korero e kii ana ko te hinu kokonati ka purua nga pore, na reira kaua e whakamahia mo te tiaki kanohi. Ka titiro tatou ko wai te mea tika.

Te hinu kokonati i te kiri me te tiaki kanohi

Ko te hinu kokonati he makuku pai rawa atu, he mihi ki ona taonga antimicrobial, ka whawhai ki nga mate kiri huakita, nga raru harore kiri ranei. Ko te hinu kokonati ka ngawari te kiri me te ngawari. I te mea he tere ake te tere atu i era atu hinu huawhenua, he tino ngawari ki te whakamahi me te waiho i te ahua pai.

Ko te hinu kokonati he hinu pai mo te kiri mo te tinana. Engari me pehea te tiaki kanohi? Ka taea ano te hinu kokonati mo te kiri kanohi?

Na te mea mena ka pai te mahi ki nga huakita, katahi ano ka whai hua ki te hakihaki. Ka mutu, e kiia ana ka uru te huakita ki te whanaketanga o te hakihaki. Ae: ko nga waikawa ngako antimicrobial i roto i te hinu kokonati kua whakamatauhia hei aukati i nga huakita hakihaki kia kore e maha, na reira he awhina nui te hinu kokonati mo te maha o nga turoro hakihaki.

I kitea ano e nga rangahau ko nga waikawa ngako i roto i te hinu kokonati he 15 nga wa te kaha ake ki te hakihaki i te rongoa hakihaki me te whakauru kaha benzoyl peroxide.

Engari he maha nga tangata kua whakatupato inaianei mo te hinu kokonati. Me purua nga pores ka puta nga pimples me nga pango pango.

Ka puruhia e te hinu kokonati nga pore kiri hei hua tiaki kanohi?

He tino rereke nga wheako i konei na te ahua nei kei runga i te tangata takitahi mena ka whai hua whakaora te hinu kokonati i roto i te tiaki kanohi inaianei, ka whakaparahako ranei te mate kiri.

E ai ki etahi o nga mate hakihaki kua ngaro o ratou hakihaki ki te hinu kokonati. Ko etahi e kii ana na te hinu kokonati i tino tupu te mate. He aha te mea he rereke te mahi o te hinu kokonati? Me pehea koe e mohio ai he pai te hinu kokonati mo koe ake, he kino ranei?

Ko te hinu kokonati e kiia ana he comedogenic, ko te tikanga e kiia ana ka kaha ki te whakatairanga i te whakawhanaketanga o nga pango pango me nga koha.

Ko te comedogenicity, heoi, ka whakatauhia i nga wa katoa i nga pota teitei o te matū e rite ana ma te whakamahi i te whakamatautau taringa rapeti, engari kaore i roto i te tangata. Ahakoa te nanakia o enei whakamatautau (ehara i te hinu anake engari ka whakamatauria ano hoki nga matū ngau me te pirau), kua mohiotia mo nga tau maha kaore nga hua e tukuna ki te kiri tangata.

Na, ki te kiia he matū ko te comedogenic, ko te tikanga tera pea ka whai hua te ahua o te comedogenic, engari karekau e pera i roto i nga ahuatanga katoa, kua kitea e te wheako ka pa ki nga tangata e tino whakaraerae ana, e kaha ana ki te pakaru.

Ko te hinu kokonati he rua, he wha ranei i runga i te tauine comedogenicity, i runga i te puna. Ko te tauine ka eke ki te rima, e tohu ana mo te tino kaha o te comedogenicity. Ko te hinu kokonati, na reira, he iti ki te ahua ngawari ki te whakatairanga i nga pango pango (mehemea ka whakaponohia nga whakamatautau kararehe) - me nga tangata e tika ana te ahua.

Inaianei, ko wai nga tangata e "whakaaro" ki te whakatairanga i nga pango pango me nga koha mai i nga matū comedogenic?

He aha te momo kiri ka purua e te hinu kokonati nga pores?

Kei runga i te momo kiri ka purua e te hinu kokonati nga pores, kaore ranei. Ko te tuatahi, ko te hinu huawhenua maori anake e kore e taea te tarai i nga pores. Ka purua e te kiri kiri, te kiri mate, te sebum, me te huakita. Inaianei ka puta mai nga pango pango me nga pimples.

Ko te hunga he pore kiri taratara ka kaha ake ki nga pore kapoka atu i nga tangata he pore kiri pai. Ko te tangata no ratou nga pore kiri he nui te ahua ka pa te pango. I tenei take, ka taea e te hinu kokonati te whakatere i te hanganga o nga pango pango.

Ka taea te karo i tenei ma te whakamahi i te kirikiri ngawari i mua i te tono i te hinu kokonati. Ka whakakorehia e ia nga matū ka taea te kati i nga pores.

Ko nga tangata whai pore kiri pai he kiri maroke na te mea ka huna e nga pore kiri pai te sebum iti. I te wa ano, he iti te waahi mo nga pore kiri pai mo nga matū ka taea te tarai i nga pore kiri. Na reira, ko te hinu kokonati he hua tiaki kiri tino pai i konei. Ae, mo te nuinga o nga tangata ko te hinu kokonati he elixir mo te kiri.

I tua atu i nga painga o te hinu kokonati kua whakahuahia i runga ake nei, ka whakamaarama i te kiri, ka whakaheke i te taumaha, ka whakaora i te whero. He nui nga antioxidants penei i te B. i roto i te waikawa ferulic - he waikawa phenolic antioxidant he kaha ake i te huaora E. Ka whakaheke i nga waahi tawhito, ka whakatika i te kino o te UV, ka whakaheke i te koroheketanga o te kiri.

Te hinu kokonati mo te tiaki kanohi mo te kiri tairongo

Mena kaore koe i aro pai ki te hinu kokonati i roto i to tiaki kanohi i mua, ka taea e koe te whakamatau i nga tohutohu e whai ake nei kia pai tonu koe ki nga painga o te hinu kokonati – me te kore e raru.

  • Whakaranuhia te hinu kokonati (e whakaaro ana koe ki te whakamahi i roto i te kanohi) ki te hinu kua tapaina he kore-comedogenic, penei i te hinu kokonati. B. hinu hemp, hinu argan, pata shea ranei. Kore katoa i runga i te tauine comedogenic.
  • Horoihia i mua i te tono i te hinu kokonati. Na karekau rawa he matū hei puru i nga pores.
  • Kaua e whakamahia te hinu kokonati hei whakamakuku, kirīmi ranei, engari hei hinu horoi. Horoihia te hinu kokonati ki te kiri ka mirimiri ki roto. I muri i te wa poto, tangohia ki te kakahu makuku me te wai mahana.
    I tenei ara, ka taea te whakamahi pai te hinu kokonati ki te tiaki kanohi.
Whakaahua Avatar

tuhituhia e Micah Stanley

Kia ora, ko Mika ahau. He tohunga auaha ahau mo te Kaitohutohu Kaitohu Kai-whakaora me nga tau o te wheako ki te mahi tohutohu, te hanga tohutao, te kai, me te tuhi ihirangi, te whanaketanga hua.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Paleo Diet – He Aahua Karekau he Turanga Putaiao

Shirataki Noodles – Nga Painga E Rima O Te Miracle Noodles