in

Vegan Hackepeter

5 i 3 pōti
Te wa katoa 15 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 1 iwi
Calories 10 kcal

Kai
 

  • 1 Keke parai
  • 3 Nga oriwa î matomato
  • 1 te pata Te riki tapatapahi
  • 0,5 tp Te pepa me te tote
  • 1 te pata Paato Tomato

tohutohu
 

  • Kohuatia nga keke raihi, ringihia he wai wera ki runga ki a ratou, whakaohohia nga toenga kai. Whakawa ki te reka ki te wai oriwa iti.

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 10kcalNgā harotihāhā: 1.4gPūmua: 0.6gHua: 0.1g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Huawhenua riki i roto i te ranu Tomato

Whakakī Peppers, Tere me te Ma i te Umu.