in Рецепти

Печење: Железни моќни шипки

5 од 8 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 1 луѓе
Калории 365 kcal
содржина show

Состојки
 

  • 100 g Брашно од цело жито
  • 50 g овес
  • 3 tbsp Семки од сончоглед
  • 2 tbsp Ленено семе
  • 1 tbsp Пченични трици
  • 1 изклинвам Мелен цимет
  • 2 tbsp кора од портокал
  • 70 g Сируп од репка
  • 40 g Путер
  • 50 ml Вода
  • 1 tbsp сусам

инструкции
 

  • Измешајте ги сите состојки (освен сусамот) во тесто.
  • Распоредете го ова на подмачкан, мал плех (26x16cm). Измазнете со лажица натопена во вода.
  • Одозгора распрснете сусам.
  • Внимателно се сече на 12 парчиња.
  • Се пече во загреана рерна на 200 ° C околу 15-18 минути.
  • ПОРТОКАЛ: ... Друго: Портокал ...
Рецепт за пин Рецепт за печатење

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 365kcalЈаглехидрати: 37.7gПротеин: 12gМаст: 18.5g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Ужина: Мелено месо Börek, пржено

Медалјони од кенгур со манго на скара