содржина
show
Состојки
супа
- 3 Компјутер Шалот
- 1 Компјутер Каранфилче лук
- 2 tbsp Маслиново масло
- 150 ml Бело вино суво
- 850 ml Залиха од живина
- 15 Компјутер Гранчиња босилек
Паста од босилек
- 30 g Бор ореви
- 300 g Лисја од спанаќ
- 80 ml Маслиново масло
- 200 g Крем
- Сол и црн пипер
- Чили од воденицата
полнети домати
- 5 Компјутер домати
- 150 g Моцарела
- 30 g Зелени маслинки без јами
- 2 tbsp Маслиново масло од лимон
- Сол и црн пипер
инструкции
супа
- Излупете ги лукчињата и чешнето лук и исечете ги на ситни коцки. Потоа пржете во маслиново масло додека не стане проѕирно и изглазнете со бело вино. Истурете ја густината од живина и намалете ја течноста на половина на средна топлина. Потоа измијте ги стебленцата од босилек и исушете ги. Извадете ги листовите од стеблата и оставете ги на страна. Потоа додадете ги стебленцата во супата.
Паста од босилек
- Печете ги боровите ореви во тава додека не поруменат без да додадете маснотии. Потоа сортирајте ги листовите спанаќ, измијте ги и бланширајте во многу зовриена солена вода околу 10 секунди. Потоа изгаснете во ледена вода и добро исцедете. Потоа многу цврсто исцедете и грубо исечкајте. Ситно испасирајте го маслиновото масло со листовите босилек, боровите ореви и спанаќот. Зачинете ја пастата со сол, бибер и чили и оставете ја на страна. Потоа додадете го кремот во супата и повторно доведете го до вриење. Загрејте ја рерната на 150 степени.
полнети домати
- Загрејте ја рерната на 150 степени. Изматете ги доматите попречно и кратко изгорете ги. Потоа тргнете го и излупете го. Отсечете го тесниот капак на основата на стеблото и внимателно издлабете ги доматите со секач за топчиња. Добро исцедете ја моцарелата, исечете ја на коцки од 0.5 см и ставете ја во сад. Исечкајте ги маслинките и измешајте ги со моцарелата и маслиновото масло и зачинете со сол и бибер. Потоа издлабените домати ставете ги во огноотпорен сад и наполнете ги со смесата од моцарела и маслинки. Повторно ставете ги капаците и оставете ги доматите да се готват во средината на рерната 5-8 минути. Во меѓувреме, извадете ги стебленцата босилек од супата, додадете ја пастата од босилек и ситно испасирајте ја супата. Потоа исечете го путерот на мали коцки и постепено измешајте. Зачинете ја супата со сол и бибер и послужете ја во длабоки чинии. Во секоја ставете по еден варен домат.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 187kcalЈаглехидрати: 1gПротеин: 4.8gМаст: 17.8g