содржина
show
Состојки
- 5 Pc Рокото чили
- 5 Pc Епископот круна Чили
- 5 Pc Хабанеро чили
- 1 Pc Зашилени пиперки
- 1 Pc Морков
- 1 Pc Кромид
- 50 ml оцет
- 1 tbsp Сол
- 1 tbsp кафеав шеќер
- 1 tbsp Лук во прав
инструкции
- Исечкајте го целиот зеленчук и ставете го во тенџере (со капак). Оставете ја целата да се крчка нежно 15 минути заедно со оцетот.
- Додадете зачини и „почестете“ нешто со рачниот блендер
- Оставете ја смесата повторно да зоврие 5-10 минути и потоа веднаш истурете ја во подготвените вист-оф* чаши. Затворените тегли ставете ги во рерна 10 минути на 100°C.
- Имав точно 8 чаши со големина од 41мл
- * Исчистете ги извртливите чаши и стерилизирајте ги во рерна (110 ° C)
- ВНИМАНИЕ ОСТРО !!!
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 160kcalЈаглехидрати: 34.4gПротеин: 3.3gМаст: 0.1g