in

Глазирани свинско филе со зеленчук од тиква

5 од 6 гласови
Вкупно време 1 час
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 71 kcal

Состојки
 

  • 800 g Восочни компири
  • 800 g Хокаидо тиква
  • 2 Свинско филе 350 гр
  • 3 tbsp Бел балсамико оцет
  • 150 ml бело вино
  • 3 лажиче Желе од јаболка
  • 1 tbsp Creme fraiche сирење
  • 2 tbsp Светло за врзивно средство за сос
  • 2 tbsp Сушена мајчина душица
  • Масло, бибер, сол

за тоа сè уште ви треба

  • Алуминиумска фолија

инструкции
 

  • Излупете ги и измијте ги компирите и исечете ги на коцки. Ставете ги клиновите на плех, прелијте ги со 1 лажица масло, зачинете со сол и измешајте. Печете во загреана рерна (електричен шпорет: 200 ° C / конвекција: 175 ° C / гас: ниво 3) на долната решетка 40-45 минути.
  • Измијте ја тиквата, исушете ја и исечете ја на половина. Извадете ги семките и исечете ја тиквата на коцки
  • Измијте ги филетите, исушете ги. Филетите зачинете ги со сол и бибер. Загрејте малку масло во големо тенџере или тава за печење и пржете ги филетите околу 5 минути. Истурете половина од балсамико оцетот и 50 мл бело вино и филетите премачкајте ги со желе од јаболка. Покријте ја тавата за печење или тенџерето и гответе го месото уште 15-20 минути на средна топлина, повторно одглазурајќи со балсамико и премачкајте го со желе.
  • Додадете ја тиквата во компирот прибл. 15-20 минути пред крајот на готвењето и посипете со лажица масло. Завиткајте го месото во алуминиумска фолија и оставете го да одмори. Печењето одглазирајте го со 150 мл бело вино. Промешајте го кремот, лесно врзете со згуснувач на сос и зачинете со сол и бибер.
  • Во зеленчукот додадете ја мајчината душица. По потреба повторно зачинете го зеленчукот со сол и бибер
  • П.с.: Ухмм... сосот фали на фотографијата ^^

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 71kcalЈаглехидрати: 12.8gПротеин: 1.6gМаст: 0.7g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Grillage Cake, со други зборови Grillash

Леб со потпечени семки од сончоглед