in

Кралски ракчиња во чили и ванила на пареа на млака папаја и авокадо салата со свежо

5 од 3 гласови
Вкупно време 2 часа 15 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 5 луѓе
Калории 33 kcal

Состојки
 

  • 15 Компјутер Кралските ракчиња
  • 1 Компјутер Папаја
  • 1 Компјутер Авокадо
  • 2 Компјутер Моркови
  • 0,5 Компјутер Сијалица од анасон
  • 1 Компјутер Ѓумбир
  • 1 Компјутер Средни лути чили пиперки
  • 1 Компјутер Подот од ванила
  • 1 Куп Босилек од Тајланд
  • 1 Куп Коријандер
  • 1 Куп Пеперминт
  • 2 Компјутер Свеж крес
  • 1 лажиче Кетјап Манис
  • Васаби крем
  • 100 ml Супа од зеленчук
  • Шеќер
  • Морска сол
  • Бибер од мелница
  • Маслиново масло

инструкции
 

  • Кралските ракчиња можеби ќе треба да се излупат и да се отстранат цревата. Исечете ја чили пиперката и извадете ги семките. Потоа исечкајте ги и додајте ги во кралските ракчиња. Исечете ја кората од ванила и изгребете ја пулпата со нож. Додадете ја пулпата и мешунката на кралските ракчиња. Потоа измешајте сè со кеџап манис или соја сос и малку сол и шеќер. Потоа оставете го да отстои најмалку 1 час.
  • Исечете ги морковите по должина со лулка на фини ленти (како при лупење). Потоа со нож исечете ги овие ленти на пофини ленти. Насечете го анасонот на тенки парчиња со ситно сецкање и ситно изрендајте го ѓумбирот. Морковите, анасонот и ѓумбирот измешајте ги со прстофат сол и два прста шеќер. Потоа се замесува со рака и се остава да отстои најмалку 30 минути. Листовите од босилекот, коријандерот и нането се откинуваат, грубо се сечкаат, се мешаат и се оставаат на страна. Излупете ги папајата и авокадото и исечете ги на тенки ленти.
  • Загрејте малку маслиново масло во голема тава. Потоа пржете ги морковите, анасонот и ѓумбирот додека не излезе сокот од зеленчукот. Потоа се глазура со супа од зеленчук. Оставете да се готви додека не испари околу половина од течноста и потоа исклучете го шпоретот, но оставете ја тавата на чинијата. Преклопете ја папајата и авокадото, половина од билките и прстофат крупно мелен пипер. Исто така, пржете ги кралските ракчиња на врело маслиново масло додека не се отворат одзади или не се расклопат и потоа веднаш тргнете ги од шпоретот. Зеленчукот слободно ставете го на чиниите со клешти и одозгора ставете ги кралските ракчиња. Потоа одозгора посипете ги преостанатите билки и никулците од синап или крес. На крај премачкајте го со кремот Васаби. Послужете со малку бел леб (чабата или багет).

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 33kcalЈаглехидрати: 3.1gПротеин: 2.1gМаст: 1.2g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Говедско филе на сос од горгонзола и круша со суфле од порцини и костен и зелен аспарагус

Брз сладолед од малина