содржина
show
Состојки
Зачинети пилешки гради
- 2 Пилешки гради
- 2 tbsp Маслиново масло
- 1 tbsp Мед
- 1 лажиче Еспелет пиперка, натрупана
- Сол
Салса од авокадо
- 1 Шалот, многу ситно исечен на коцки
- 4 Слатки пиперки, исто така ситно исечени
- 4 произлегуваат Лист магдонос, ситно сецкан
- 1 Хасо авокадо
- 2 tbsp Сок од лимета, свежо исцеден
- Шеќер
- Сол
- Црн пипер од мелницата
инструкции
Зачинети пилешки гради
- Загрејте ја рерната на 180 степени. Измешајте го маслиновото масло со медот, додадете ја пиперката Espelette и зачинете со сол. Потоа добро истријте ги пилешките гради со оваа паста и пржете ги пилешките гради од двете страни во тава.
- Потоа завршете го готвењето во загреаната рерна - времетраењето зависи од големината и дебелината на пилешките гради - само тестот за притисок ќе помогне.
Салса од авокадо
- Во сад ставете го исечканиот шелот заедно со слатката пиперка исечкана на коцки и сечканиот лист магдонос. Преполовете го Хас-авокадото, излупете го и исечете ги на ситни коцки - авокадото треба да е веќе зрело, но не премногу зрело. Во никој случај не треба да биде кашест, сепак треба лесно да се сече.
- Во садот ставете ги коцките авокадо и додајте ги 2-те лажици сок од лимета, сè убаво измешајте и зачинете со сол, бибер и прстофат шеќер.
заврши
- Извадете ги пилешките гради од рерна, исечете ги на кришки, наредете ги во чинија и додадете ја салсата. Багет има навистина добар вкус со него.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 519kcalЈаглехидрати: 18.9gПротеин: 0.1gМаст: 50g